料理家 寺田真二郎さん
材料 (2人分)
- 鶏むね肉
- 1枚
- もやし
- 1/2袋
- 香菜
- 1/2束
- 万能ねぎ
- 2本
- 薄皮つき落花生
- 適量
- 塩
- 小さじ1
- 酒
- 大さじ1
- しょうが(薄切り)
- 1枚
- ねぎ(青い部分)
- 2本
ピリ辛ダレ
- 花椒(ホワジャオ)
- 3g
- しょうが(すりおろし)
- 小さじ1
- にんにく(すりおろし)
- 小さじ1/2
- 鶏肉のゆで汁
- 1/4カップ
- しょうゆ
- 大さじ3
- 黒酢
- 大さじ2
- ラー油
- 大さじ1~2
- 砂糖
- 小さじ2
- ごま油
- 小さじ1
作り方
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鶏肉は冷蔵庫から出して室温に戻す。鍋に水3カップと塩、酒を入れて中火にかけ、沸騰したら鶏肉、しょうが、ねぎの青い部分を加える。再び沸騰してから1分ほどゆでて火を止め、ふたをしてそのまま30分ほど冷ます。
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別の鍋に適量の湯を沸かし、もやしをサッとゆでてざるにあげて冷ます。香菜は長さ2cmに切り、万能ねぎは小口切りにする。落花生は、薄皮がついたままの状態で粗く砕く。
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厚手のポリ袋(または2重に重ねたポリ袋)に花椒を入れ、めん棒などでたたいて細かく砕いてボウルに入れる。他のタレの材料を加えて混ぜ、ピリ辛ダレを作る。ゆでたもやしを器に盛り、その上に食べやすく切った鶏肉をのせる。ピリ辛ダレをかけ、万能ねぎ、香菜、砕いた落花生を散らす。
POINT
鶏肉のゆで汁はうまみが出ておいしいのでスープにしましょう。(ゆで汁を使ったわかめと卵のスープ)の材料と作り方(2人分):残ったゆで汁(適量)に乾燥カットわかめ(2つまみくらい)、輪切りのねぎ(適量)を入れます。溶き卵(1個分)を少しずつ流し入れてかき玉を作り、塩、こしょう(各適量)で味をととのえればでき上がり。