料理家 寺田真二郎さん
材料 (2人分)
- かつお(刺身用)
- 8切れ
- グレープフルーツ
- 1個
- クレソン
- 2わ
- ラディッシュ
- 2~3個
- 粒マスタード
- 小さじ2
- 塩
- 少々
- 黒こしょう
- 少々
作り方
-
クレソンは食べやすく切り、ラディッシュは薄切りにして冷水にさらし、パリッとなったら水気をよくきる。
-
グレープフルーツの皮を厚くむき、写真のように房を切り出しながら果肉を取り出す。果汁はドレッシングがわりになるので、下にボウルなどをおいて果汁もとっておく。
-
2のボウルに粒マスタード、かつおを加えてあえる。1の野菜も加えて混ぜ合わせ、塩、こしょうをふって味をととのえる。
POINT
グレープフルーツの爽やかな酸味は魚介系によく合います。手軽にツナと合わせてツナサラダにするのもおすすめです。